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Accompagnements somatiques pré-retraite ou post-retraite

L'accompagnement somatique repose sur l'idée fondamentale que le corps possède une intelligence innée, capable de guider et de guérir.

Durant les sessions, nous favorisons la circulation de l'énergie de vie et la régulation du système nerveux. Il s'agit d'une invitation à renouer avec notre propre sagesse pour nous permettre de sortir de l'impuissance et la survie et retrouver notre état naturel de souveraineté, de vitalité et de créativité.

L'accompagnement somatique soutient un processus de soin en profondeur où le corps devient le guide vers une transformation qui favorise un ancrage et une sécurité intérieure solides, stables et durables.

L'expérience nous a démontré que la préparation pour une retraite ou tout événement succeptible d'apporter des changements significatifs dans notre vie a un grand impact sur la portée qu'aura cette retraite ou cette expérience. Se doter d'une intention claire permet plus aisément de donner une direction à la démarche, quelle qu'elle soit.

De même , nous avons compris l'importance de consacrer du temps pour intégrer une expérience de vie puissante, si on souhaite que ses bienfaits s'installent de façon durable en nous. L'intégration permet également de faire émerger le sens de ce qui a été vécu, même lorsque l'expérience nous apparait difficile à assimiler.

Notre précieuse amie Vénusia Starchild partage également cette vision, et nous a demandé d'offrir nos services d'accompagnement somatiques afin de permettre aux participants à ses retraites qui le souhaitent d'être soutenus dans leur démarche intentionnelle ou intégrative.

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Qui nous sommes

Faisons un peu connaissance!

Nous sommes deux esprits créatifs et passionnés, partenaires de vie et explorateur-trice de la nature humaine. Nous aspirons chaque jour à partager la beauté, inspirer le merveilleux et réenchanter le monde en y infusant amour, sécurité et joie.

Notre passion-mission est de soutenir les gens à exprimer leur plein potentiel en les aidant à retisser les liens de connexion et de sécurité qui sont la base d'une vie épanouie et fleurissante. Nous accordons donc une grande importance à l'humanité partagée, aux peurs comme aux aspirations qui nous habitent.

Chaque personne souhaite se réaliser, accomplir son potentiel, être heureuse; chaque personne se retrouve aussi devant des défis, des doutes et des obstacles qui peuvent freiner le déploiement de ses rêves. Nous créons dans nos accompagnements les conditions qui favorisent la traversée des contraintes et nous élèvent mutuellement vers la meilleure version de soi.

enoit

Passionné de communication, de technologie et de musique, Benoit aime par-dessus tout l’harmonie, la simplicité et le vrai. Pour cette raison, il développe un intérêt grandissant pour les traditions anciennes et plus spécifiquement pour les rituels animistes de toutes traditions. Il se perfectionne en communication et s’intéresse particulièrement aux défis actuels reliés au genre masculin et au développement de l'humain. Son aspiration profonde est de créer de la sécurité autour de lui et d’inspirer un monde meilleur.

mélie

Par sa nature sensible à la beauté du monde comme à sa souffrance, Amélie se réfugie très jeune dans sa créativité. Au cours des années, elle se passionne pour le développement humain et étudie la communication consciente, le focusing, la méditation et les sagesses anciennes. Son grand amour pour la photographie l’accompagne dès sa jeunesse, traduisant à travers les images captées sa profonde connexion au vivant et son désir de transmettre l’émerveillement d’un monde à la fois complexe, intense et magnifique.

À travers diverses formations et expériences, nous avons développés les habiletés nécessaires pour accompagner les gens en créant pour eux un espace sécuritaire et favorable à la pleine expresssion de soi-même. Notre façon d'accompagner s'inspire de plusieurs approches réputées dont :

La communication non-violente de Marshall Rosenberg
Le focussing de la relation intérieure De Ann Weiser Cornell
Le "Compassionate Inquiry" de Gabor Maté
Les systèmes familiaux internes (IFS) de Richard C. Schwartz

Bien que nous utilisions les mêmes outils et approches, nos genres, nos personnalités et nos parcours de vie différents amènent certaines distinctions qui peuvent possiblement vous inciter à préférer un-e ou l'autre d'entre nous. Pour vous aider, voici quelques détails distinctifs supplémentaires :

Amélie compose avec un TDAH, une hypersensibilité et un trouble du spectre de l'autisme non diagnostiqué alors que Benoit est neurotypique.
Benoit a oeuvré en grande entreprises pendant plus de 30 ans, alors que le parcours professionnel d'Amélie est plutôt composé d'expériences en petites entreprises ou à titre de travailleur autonome.
La personnalité innée d'Amélie fait en sorte qu'elle se reconnait facilement dans le totem animal du colibri alors que celle de Benoit est beaucoup plus semblable au totem de l'ours.
Benoit est père et grand-père alors que le parcours d'Amélie n'a pas inclu la maternité

À vous de choisir maintenant...

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Notre démarche

Nous nous inspirons de plusieurs traditions, pratiques et enseignements ayant pour fondation commune l’écoute empathique et la bienveillance. Notre intention est de soutenir l'harmonisation de l'esprit, du cœur et du corps, permettant à chaque dimension de notre être de s'aligner et de fonctionner de manière cohérente avec l'ensemble.

Notre démarche prend en compte le fait que les expériences transformatrices font souvent ressurgir des fragilités qui ont besoins d'attention et de compassion. Nous accordons donc une grande importance à l'écoute de la vulnérabilité et du rythme de chaque personne en offrant un espace se voulant le plus soutenant et sécurisant possible.

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Durant une session somatique, nous mettons l’emphase sur 3 aspects :

1.Écoute de la sagesse du corps

Le corps enregistre toute les expériences vécues, il est le lien avec notre inconscient et notre histoire. Le corps ne ment pas, nous avons toujours l'heure juste sur la réalité intérieure de ce qui nous habite. Les sessions somatiques rétablissent une écoute attentive et bienveillante de ce que le corps nous communique, et permettent de renouer avec sa sagesse innée, souvent mise de côté par des expériences passées ou des mécanismes de protection.

2.Circulation de l'énergie de vie

Les émotions qui ne sont pas exprimées pleinement se déposent dans le corps jusqu’à ce qu’on puisse les laisser circuler. La libération des émotions refoulées permet de renforcer la connexion et la connaissance de soi. Cela aide à dénouer les blocages, qu'ils soient émotionnels ou physiques, en facilitant la circulation de l'énergie dans le corps.

3.Régulation du système nerveux

Lorsque le système nerveux est dérégulé, le corps se met en état d’alerte et nous entrons dans le mode survie. La régulation permet de consolider nos ressources intérieures et notre capacité à réguler notre système nerveux pour retrouver un état d’équilibre, sans forcer le bien-être ni fuir l’inconfort.

Les sessions somatiques sont utilisées dans divers contextes pour soutenir le bien-être global:

Elles sont particulièrement puissantes pour retisser un lien de confiance avec le corps et reconstruire un sentiment de sécurité intérieure en honorant chaque sensation et chaque émotion qui surgit. Elles soutiennent l’ancrage et la réintégration progressive du corps en l'habitant pleinement et en apprenant à s'incarner.

Elles permettent de trouver de la clarté face à une situation particulière, en offrant un espace pour écouter les messages du corps et ainsi prendre des décisions plus alignées.

Avant une expérience significative, une retraite, un soin ou une cérémonie, ces sessions aident à préparer des intentions profondes, en activant une présence et une ouverture intérieure.

Après une expérience significative, une retraite, un soin ou une cérémonie, elles favorisent l'intégration des apprentissages, en consolidant les transformations vécues pour récolter les fruits de l'expérience et lui donner du sens.

Elles rétablissent une écoute attentive et bienveillante de ce que le corps nous communique, et permettent de renouer avec sa sagesse innée, souvent mise de côté par des expériences passées ou des mécanismes de protection.

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