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Accompagnements somatiques pré-retraite et post-retraite

La préparation pour une retraite ou tout événement susceptible d'apporter des changements significatifs dans notre vie a un grand impact sur la portée de notre expérience. Ancrer en soi une intention claire permet plus aisément de donner une direction à notre démarche et de sacraliser les rites de passages, les moments significatifs et la valeur que l'on accorde à nos transformations et nos apprentissages.

De même, il peut être bénéfique de consacrer du temps à intégrer une expérience de vie puissante, si on souhaite que ses bienfaits s'installent de façon durable en nous. L'intégration permet de faire émerger le sens de ce qui a été vécu, même lorsque l'expérience nous apparait parfois difficile à assimiler.

En collaboration avec notre précieuse amie Vénusia Starchild, nous offrons nos services d'accompagnements somatiques aux personnes qui souhaitent être soutenues dans leur démarche intentionnelle ou intégrative.

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Retraites France 2025

Qui nous sommes

Faisons un peu connaissance!

Nous sommes deux esprits créatifs et passionnés, partenaires de vie et explorateur-trice de la nature humaine.

Notre passion-mission est de soutenir les gens à exprimer leur plein potentiel en les aidant à retisser les liens de connexion et de sécurité qui sont la base d'une vie épanouie et fleurissante. Nous accordons donc une grande importance à l'humanité partagée, aux peurs comme aux aspirations qui nous habitent.

Nous créons dans nos accompagnements les conditions qui favorisent la traversée des contraintes et nous élèvent mutuellement vers la meilleure version de soi.

mélie

Dès ma jeune enfance, j'explore à travers ma grande sensibilité la beauté et la souffrance qui m'entourent. Adolescente, je développe un amour pour la photographie, qui m'accompagnera au cours des années dans mes voyages, mon quotidien et mon travail.

Je me passionne au fil du temps pour le développement humain, j'étudie la communication consciente, le focusing, la méditation et les sagesses anciennes. Je me forme en massothérapie et découvre à travers cette pratique les bienfaits du toucher bienveillant. Depuis quelques années, j'approfondie mes connaissances sur le fonctionnement du système nerveux et les approches somatiques. J'aspire à transmettre à travers mes pratiques, mon art et mes accompagnements un amour profond du vivant.

enoit

Issus de plus de 30 années en grande entreprise dans le monde des technologies de l'information, je suis passionné de communication, de musique, et de développement de l'humain; j'aime par-dessus tout l’harmonie, la simplicité et le vrai.

Pour ces raisons, je développe un intérêt grandissant pour les traditions anciennes et plus spécifiquement pour les rituels animistes de toutes traditions. Je me perfectionne en communication consciente et m’intéresse particulièrement aux défis actuels reliés au genre masculin.

Mon aspiration profonde est de créer de la sécurité autour de moi et d’inspirer un monde meilleur.

Notre démarche

Nous nous inspirons de plusieurs traditions, pratiques et enseignements ayant pour fondation commune l’écoute empathique et la bienveillance :

La communication consciente de Marshall Rosenberg
Le focusing de la relation intérieure de Ann Weiser Cornell
Le "Compassionate Inquiry" de Gabor Maté
Les systèmes familiaux internes (IFS) de Richard C. Schwartz

Notre intention est de soutenir l'harmonisation de l'esprit, du cœur et du corps, permettant à chaque dimension de notre être de s'aligner et de fonctionner de manière cohérente avec l'ensemble.

Durant les séances, nous utilisons l'accompagnement somatique qui repose sur l'idée fondamentale que le corps possède une intelligence innée, capable de guider et de guérir. Il s'agit d'une invitation à renouer avec votre propre sagesse pour sortir de l'impuissance et de la survie et retrouver votre état naturel de souveraineté, de vitalité et de créativité.L'accompagnement somatique soutient un processus de soin en profondeur où le corps devient le guide vers une transformation qui favorise un ancrage et une sécurité intérieure solides, stables et durables.

Notre démarche prend en compte le fait que les expériences transformatrices font souvent ressurgir des fragilités qui ont besoins d'attention et de compassion. Nous accordons donc une grande importance à l'écoute de la vulnérabilité et au rythme de chaque personne en offrant un espace se voulant le plus soutenant et sécurisant possible.

Bien que nous utilisions les mêmes outils et approches, nos genres, nos personnalités et nos parcours de vie différents apportent certaines distinctions dans nos accompagnements. Pour vous aider, voici quelques détails distinctifs supplémentaires :

Amélie est neuro-atypique ( TDAH, hypersensibilité et TSA non diagnostiqué ) alors que Benoit est neurotypique.
Benoit a œuvré en grande entreprises pendant plus de 30 ans, alors que le parcours professionnel d'Amélie est composé d'expériences en petites entreprises et travailleur autonome.
Amélie se reconnait facilement dans le totem animal du colibri alors que Benoit est beaucoup plus semblable au totem de l'ours.
Benoit est père et grand-père alors que le parcours d'Amélie n'a pas inclus la maternité

Durant une session somatique, nous mettons l’emphase sur 3 aspects :

1.Écoute de la sagesse du corps

Le corps enregistre toute les expériences vécues, il est le lien avec notre inconscient et notre histoire. Le corps ne ment pas, nous avons toujours l'heure juste sur la réalité intérieure de ce qui nous habite. Les sessions somatiques rétablissent une écoute attentive et bienveillante de ce que le corps nous communique, et permettent de renouer avec sa sagesse innée, souvent mise de côté par des expériences passées ou des mécanismes de protection.

2.Circulation de l'énergie de vie

Les émotions qui ne sont pas exprimées pleinement se déposent dans le corps jusqu’à ce qu’on puisse les laisser circuler. La libération des émotions permet de renforcer la connexion et la connaissance de soi. Cela aide à dénouer les blocages, qu'ils soient émotionnels ou physiques, en facilitant la circulation de l'énergie dans le corps.

3.Régulation du système nerveux

Lorsque le système nerveux est dérégulé, le corps se met en état d’alerte et nous entrons dans le mode survie. La régulation permet de consolider nos ressources intérieures et notre capacité à réguler notre système nerveux pour retrouver un état d’équilibre, sans forcer le bien-être ni fuir l’inconfort.

Les bienfaits des sessions somatiques :

Particulièrement puissantes pour retisser un lien de confiance avec le corps et reconstruire un sentiment de sécurité intérieure en honorant chaque sensation et chaque émotion qui surgit ;
Soutiennent l’ancrage et la réintégration progressive du corps en l'habitant pleinement et en apprenant à s'incarner ;

Permettent de trouver de la clarté face à une situation particulière, en offrant un espace pour écouter les messages du corps et ainsi prendre des décisions plus alignées ;

Aident à préparer des intentions claires et profondes avant une expérience significative, une retraite, un soin ou une cérémonie, en activant une présence et une ouverture intérieure ;

Favorisent l'intégration des apprentissages, suite à une expérience significative, une retraite, un soin ou une cérémonie, en consolidant les transformations vécues pour récolter les fruits de l'expérience et lui donner du sens ;

Rétablissent une écoute attentive et bienveillante de ce que le corps nous communique, et permettent de renouer avec sa sagesse innée, souvent mise de côté par des expériences passées ou des mécanismes de protection.

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