Un journal d'auto-coaching de 30 jours.
 
49 pages te permettant de plonger dans ton monde intérieur :
Un gabarit de 2 pages de réflexion spontané sur un thème émergent
Une réflexion sur 10 jours pour observer tes émotions
Une réflexion sur 10 jours pour observer tes croyances
Une réflexion sur 10 jours pour observer tes comportements
 
En format PDF pour te permettre de le réutiliser à tes fins personnelles aussi souvent que tu le souhaites.